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About
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朝活 [ヨガ&ピラティス]
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朝活として午前に開講している [ ヨガ&ピラティス ] は、個別指導スキルを持つ講師陣のもと少数名制にて定期開催中。
身体作りの原点〜基本を重要視した内容で構成されています。
ご参加にあたり運動経験・柔軟性は問いません。男性のご参加も歓迎いたします。
ボディケアサロン
[ JANAKI : ジャナキ]
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癒やし・リラクゼーション施術から、本格的な不調緩和まで。
運動が苦手な方でもストレッチ〜運動に相当する効果が期待できるタイ古式マッサージを中心とした、週末限定のボディケアサロンです。
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古民家レンタル
敷地内、ウッドデッキまでを含む古民家一棟貸しも可能です。
ヨガ&ピラティス関連のプロップス(補助具)完備ほか、モニターや机椅子などセミナー向けの備品もご用意しています。
セッション利用・イベント開催等ご要望をお気軽にお問合せください。
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