​✺ プログラム紹介 ✺

​【 クラス内容の見方 】

それぞれのクラスはおおまかに

[ ◎・★・★★ ] の3つに区分されます。

[ 星の数=運動​強度・経験 ] ではありません。

現在、すべてのクラスがオールレベルでご参加いただける内容です。

◎=お子さま向け・易しい・ショート

★=リラックス・入門

★★=ベーシック(基礎)・専門等

​⬇クラスタイトルクリックで詳細表示